Ce que l’anxiété m’a appris

Partout, en tout temps, choisir l’imprévu, la découverte. Se laisser guider par nos envies. S’émerveiller de tout… en murmurant doucement à cette part de nous qui a peur : Fais-moi confiance!

Cultiver l’empathie comme on cultive son jardin… Vraiment ?

Eh oui ! En y mettant du temps, de l’amour et beaucoup de volonté. Car l’empathie n’est pas un don que certains auraient reçu à la naissance et d’autres pas. C’est une aptitude qui se développe petit à petit, si on veut bien y mettre du sien.

Moi, réaliste ? Permettez-moi de RIRE ! Je suis probablement la personne la plus changeante et rêveuse que vous puissiez rencontrer. À vrai dire, j’ai longtemps été une fervente adepte de l’idéalisme. Guidée par ma sensibilité et ma quête de la perfection, j’aspirais au mariage idéal, à la famille idéale, à la carrière idéale… 

Ne sommes-nous pas déjà humain ? Bien sûr ! Alors comment peut-on le devenir plus? En prenant réellement conscience de ce que signifie « Être humain »…

Lors de mes conférences, je demande aux participants d’observer une photo où l’on voit une très vieille femme, marquée par les signes de l’âge, embrasser la joue charnue d’une fillette de trois ou quatre ans.

Le jour de mon anniversaire, j’ai manqué l’appel de ma tante Suzanne. Je m’affairais autour de mon vélo, gonflant les pneus, vérifiant les freins, car j’avais décidé de m’évader pour profiter pleinement de MA journée. Je comptais me rendre jusqu’au Sanctuaire Notre-Dame-Du-Cap, un lieu paisible où j’aime laisser libre cours à mes pensées.

Au moment où j’allais partir, j’ai réalisé que j’avais un message.

Je suis de nouveau plongée dans cette mer sombre et hostile où l’anxiété me domine. La force du courant m’entraîne vers le large. La violence des vagues m’assaille. Je souffre. Je n’arrive plus à organiser ma pensée. J’ai peur. Dès que je mets la tête hors de l’eau, une lame puissante me ramène vers le fond. Je tente d’émerger, mais je n’y arrive pas…

J’ai les mains moites… signe de mon inquiétude. J’écris quelques phrases, puis je les efface… en quête du mot juste. Comment vous dire ce que je ressens ? Depuis quelques semaines déjà, mon cœur voyage entre la satisfaction et le doute, la joie et l’appréhension…

Pourquoi ?